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很多事情懷著感恩的心就可以不去記恨
我對無法相處的人就是遠離他,儘量不再往來,而非惡言相向或是傳言毀謗
以前容易抱怨和喜怒形於色
現在將其內化，情緒的起伏要用理智去柔化它
所以我沒有大悲和大喜,有點無趣,但比較不會極端
以前經歷過很多不平的待遇,內心的痛苦曾讓我想早點離開人世當作解脫
這樣的行為並不會解決任何事,於是認清只有自己改變才能讓別人尊重
我對人生的基調未曾改變,一直都是積極樂觀
就因為人生中經歷許多磨難,才能體會別人苦，
所以磨難並不是不好的
我們都是有福之人，因為我們可以幫助到別人
被需要的感覺可以支撐我們做更多的事
認清自己的心就不會隨波逐流或是迷惘無助
用愛自己的心去關懷別人,你將發現善的循環會讓自己慶幸生而為人！
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